La Hongrie est considérée comme le pays des stations thermales. Ce pays enclavé regorge de bains modernes et traditionnels, offrant aux visiteurs la plus grande détente et une foule de bienfaits pour la santé. Ces complexes de bien-être sont également équipés d’un large éventail de saunas différents, du sauna finlandais au bain de vapeur. Nous vous donnons ici un aperçu de la culture hongroise en matière de spa, ainsi que des suggestions sur les endroits où aller pour passer un après-midi sans souci et faire transpirer tous vos soucis.
Histoire du sauna hongrois
Bien que la Hongrie possède une riche histoire de bains thermaux et que les habitants profitent de ces salles de sudation relaxantes depuis des générations, la culture hongroise du sauna n’en est encore qu’à ses débuts, comparée à celle des nations scandinaves. Cela dit, le pays a sa propre association de saunas et de nombreuses initiatives nouvelles et passionnantes ont vu le jour, comme des projections de films dans les saunas ou des dégustations de chocolat et de fromage. Pour mentionner un fait amusant intéressant, la tombe de Béla IV. La tombe du roi de Hongrie se trouverait juste sous le sauna d’une propriété privée de la ville d’Esztergom, dans le nord de la Hongrie. Bien que la zone voisine ait déjà été déclarée zone protégée, les archéologues n’ont pas encore commencé les travaux de fouille.
Avantages pour la santé
Les saunas sont utilisés depuis des siècles pour leurs puissantes propriétés bénéfiques pour la santé. Lorsque vous vous asseyez dans un sauna, vous ressentez dès la première minute un sentiment de calme qui envahit votre corps. Cependant, les saunas ne sont pas seulement synonymes de réduction du stress et d’amélioration de l’humeur. Les saunas soulagent également un certain nombre de problèmes physiologiques. Lorsque votre rythme cardiaque s’élève et que vos vaisseaux sanguins s’élargissent, l’augmentation du flux sanguin permet d’apporter des nutriments essentiels à votre peau, non seulement pour lutter contre le dessèchement mais aussi pour stopper les signes de vieillissement précoce. Une meilleure circulation sanguine peut également soulager les douleurs articulaires chroniques, réduire les courbatures et favoriser la santé cardiovasculaire.
Étiquette des saunas
Si vous fréquentez souvent les saunas publics, il existe un certain nombre de règles d’étiquette à garder à l’esprit pour rendre l’expérience agréable pour tous. Les habitués des saunas savent ce qu’il en est lorsqu’ils sont confrontés à un visiteur particulièrement bavard ou qui ne respecte pas les règles d’hygiène. Dans la majorité des saunas hongrois, il est obligatoire de garder ses vêtements de bain, sauf si les directives du lieu indiquent le contraire. Il est également attendu que vous utilisiez une serviette à tout moment lorsque vous entrez dans la pièce. Comme la plupart des gens fréquentent les saunas pour se détendre et se relaxer, veillez à ne pas déranger les autres par des bruits forts et indésirables, comme claquer la porte accidentellement, écouter de la musique ou utiliser votre téléphone portable.
Saunas à/auprès de Debrecen
Grâce à son aéroport international, Debrecen est une destination touristique populaire et facilement accessible pour les amateurs de bien-être. Cet important centre culturel hongrois regorge d’hôtels thermaux, de parcs aquatiques et de saunas. Il est également recommandé d’explorer les environs de la ville si vous disposez de plus de temps libre. La ville de Hajdúszoboszló, qui se trouve à moins de 30 minutes de route de Debrecen, est par exemple la ville thermale la plus connue de la Grande Plaine hongroise. Les célèbres complexes thermaux de la région attendent les visiteurs avec des saunas finlandais traditionnels, des saunas de thérapie infrarouge, des cabines à vapeur et des saunas secs pour répondre à tous les besoins et préférences.
– Eleonora Jobst –
